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Pollo crujiente en freidora de aire sin aceite

Tiempo de preparación 15 minutos
Tiempo de cocción 18 minutos
Tiempo Total 30 minutos
Raciones 4 raciones

Ingredientes
  

  • 600 g pechuga de pollo en tiras
  • 60 g harina de trigo
  • 1 huevo
  • 80 g panko o copos de maíz triturados
  • pimentón al gusto
  • ajo en polvo al gusto
  • sal al gusto
  • pimienta al gusto

Instrucciones
 

  • Precalienta la freidora de aire a 180–200 °C, según el grosor de las tiras y las indicaciones del aparato.
  • Corta la pechuga en tiras de tamaño parecido para favorecer una cocción uniforme.
  • Prepara tres recipientes: harina; huevo batido; y panko o copos de maíz triturados mezclados con pimentón, ajo en polvo, sal y pimienta.
  • Pasa cada tira por harina, huevo y finalmente por el rebozado crujiente, cubriéndola sin compactar en exceso.
  • Coloca las tiras en la cesta sin amontonarlas. Cocina a 180–200 °C durante aproximadamente 14–18 minutos, girándolas a mitad; el tiempo depende del grosor y del aparato.
  • Comprueba que el pollo esté completamente cocinado antes de servir. Usa un termómetro de cocina y el criterio de seguridad alimentaria aplicable; no hay un tiempo universal para todos los equipos y grosores.