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Hoy cuando me he pasado por la pescadería, tenían unas buenas mallas de mejillones y se me han antojado, así que se han venido para la cocina conmigo y recordando una receta que he visto en algún sitio, (no recuerdo donde) me he puesto a limpiarlos y dejarlos listos para hacer una cena rápida y rica.
Hoy voy a hacerlos con un toque de ajillo, que aunque me encantan en escabeche, al natural o casi como sea, de esta manera no los había probado nunca. Si hay un producto versátil, rico y barato, son los mejillones.
Ricos en omega 3 y ácidos grasos, con muy pocas calorías pero que aportan un montón de sales minerales muy importantes para la correcta nutrición del cuerpo.
La verdad es que es un placer prepara recetas de pescados o mariscos, pero claro mayor placer es darles buena cuenta.
Última actualización el 2024-03-27 / Origen: Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados
Preparación | Cocción | Dificultad | Servicios |
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Nutriente | Cantidad |
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Calorías | |
Carbohidratos | |
Proteína | |
Grasa | |
Grasas saturadas | |
Colesterol | |
Sodio | |
Potasio | |
Azúcar | |
Vitamina C | |
Calcio | |
Hierro |
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