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Alcachofas asadas en CrockPot

Alcachofas asadas en olla lenta Crockpot
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Receta de Alcachofas asadas en Crockpot

Los que me seguís en el resto del blog, ya sabréis que las verdura no son uno de mis platos preferidos, aunque las incluyo en muchos de mis platos. rebuscando por la red, me encontré con una preparación de alcachofas asadas en olla lenta y como alguna vez las había probado en diferentes preparaciones y no me resultaron desagradables, al contrario me gustaron, me decidí a preparar alcachofas asadas en Crockpot.

Como a la mayoría de recetas Crockpot, u otras ollas de cocción lenta, a estas alcachofas asadas casi no hay que prestarles atención, tan solo elegir ingredientes de calidad y un poco de mimo en la preparación.

Realmente es una receta que nos puede solucionar un acompañamiento de otros platos, podemos usarla como primero o una cena ligera pero riquísima con 4 ingredientes.

Última actualización el 2024-02-21 / Origen: Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados

Alcachofas asadas

Alcachofas asadas en olla lenta Crockpot

#otros posibles alérgenos

Temperatura de cocinado en Olla lenta
Temperatura: alta
Preparación
Cocción
Dificultad
Servicios
10 min
4 h
Facil
Dependiendo de las alcachofas usadas
Ingredientes
- alcachofas
- Aceite
- Sal
- Ajo
Elaboración
  • Quizás la parte más difícil de la receta es la de preparar y limpiar las alcachofas si nunca lo has hecho, cortamos los tallos y retiramos las hojas externas que son las más duras.
  • Ponemos las alcachofas en la Crockpot y añadimos un chorro de aceite de oliva, ajo bien picadito y sal, remueve bien para que se impregnen por todos los lados.
  • Pon tu olla lenta a temperatura alta durante unas 4 horas

Comprueba que las alcachofas están listas y si es así, alíñalas a tu gusto o disfrutalas tal cual

Valores nutricionales para una ración de Alcachofas asadas en CrockPot (aprox. 250gr.)
Nutriente
Cantidad
Calorías
150
Carbohidratos
15 gramos
Proteína
3 gramos
Grasa
10 gramos
Grasas saturadas
1 miligramos
Colesterol
0 miligramos
Sodio
100 miligramos
Potasio
300 miligramos
Azúcar
5 gramos
Vitamina C
20 miligramos
Calcio
25 miligramos
Hierro
1 miligramos
Posibles alergenos
Ingrediente Alérgeno
Alcachofas Ninguno
Aceite Ninguno
Sal Ninguno
Ajo Alérgenos: alérgenos comunes

Alergia al gluten

La receta de alcachofas asadas en CrockPot es apta para personas con alergia al gluten, ya que no contiene ningún ingrediente que contenga gluten.

Notas

  • Los valores nutricionales pueden variar según la marca y el tipo de ingredientes utilizados.
  • Los alérgenos pueden variar en función de la marca y el tipo de ingredientes utilizados.

Recomendaciones

  • Si tienes alguna alergia o intolerancia alimentaria, consulta con tu médico o nutricionista antes de consumir este plato.
  • Para reducir el contenido de grasa y calorías de este plato, puedes utilizar menos aceite.
  • Para aumentar el contenido de vitamina C de este plato, puedes añadir más alcachofas.

FAQ


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